• ねんねのころ(0〜2ヶ月)の遊び

    Posted on 2012/10/21 by in ねんねのころ(0~2ヶ月)

    赤ちゃんとどう遊んであげていいかわからない・・・という私を含め新米ママの為に、赤ちゃんとの遊び方をまとめてみました。
    赤ちゃんもそれぞれ個性があるので、どれもがみんな同じようにツボにはまるわけではありません。色々試してみて、自分の子に合った遊びを是非見つけてみてください。
    ただ、遊んであげなきゃっ!とプレッシャーになって、ママがストレスを抱えるようでは元も子もありませんよね。日頃の授乳やおむつ替え、入浴などの基本的なお世話をする時に、目と目を合わせて笑いかけたり、「おっぱい飲もうね~」「おむつ替えてすっきりしたね~」などの声かけだけでも十分に赤ちゃんにとっては楽しい時間ですよ♪ 気楽に肩の力を抜いて子育てを楽しみましょう!

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    0〜2ヶ月のねんねのころは、あやしてもまだ反応が見られないので、遊びをしても一方的かな?と思いがちですが、赤ちゃんは表情には出さなくてもちゃーんと感じています。やさしく語りかけることから始めたいですね。

     

    ◆素肌をなでなで
    寒くない部屋で、赤ちゃんをオムツ1枚にし、素肌を優しくなでなでする。
    足先や手先から徐々に心臓に向けて、クルクルと円を描くようになでる。
    「きもちいいね〜」などの声掛けも忘れずに。
    ※皮膚への適度な刺激は、内臓器官の働きも活発にする。

    ◆モビールを見せる
    まだ近くのものしか見えないので、近くでゆらゆら揺れるモビールは絶好のおもちゃ。

    <簡単モビール作り>タコ足ハンガーに、厚紙や布で作った飾りやお気に入りのおもちゃ、鈴などをつけてあげる。

    ◆おしゃべりする
    目と目をあわせて、たくさん語りかけてあげる。優しい笑顔も忘れずに。
    「お腹すいたかな?」「いいお天気だね」「気持ちがいいね~」
    赤ちゃんが声を出したら、同じ言葉同じトーンで真似してあげる。

    ◆目と首のキョロキョロ体操
    ガラガラやぬいぐるみを赤ちゃんの目の前で左右にゆっくり動かしてあげる。
    赤ちゃんが目で追えるスピードを意識して。

    <簡単がらがら作り>小さいペットボトルに色とりどりのビーズや鈴を入れる。キャップが万一外れてしまわないように、かわいいテープでキャップとボトルを固定する。

    ◆手のブラブラ体操
    赤ちゃんの両手を持ってブ~ラブラ。赤ちゃんが握れるなら、大人の指を持たせてあげて。
    音楽をかけたり、大人が歌ってあげたりして、リズミカルに動かすとご機嫌に♪

    ◆くんくん遊び
    赤ちゃんは、においでお母さんをかぎ分けるくらい嗅覚に優れています。
    季節の野菜やお花を赤ちゃんに嗅がせてあげよう。

    ◆にぎにぎ遊び
    色々な感触を味わわせてあげよう。
    タオル、ビニール、木のブロック、スポンジ、紙・・・身近なものを手で掴ませてあげる。

    他の遊びを紹介してくださる方は、是非コメント欄にお願いします♪

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